ile na cykl

[...] ale nie chciałam być ograniczona tabelkami....celowałam „na oko”....z tymi obciążeniami naprawdę się zmęczyłam...i w mojej ocenie robilam, tak jak pisze Viki...bralam tyle, ile dalam radę...jak mi się udało zrobić max powtórzeń to zwiększałam... Jak mozna się tyle zastanawiać nad ciężarem w treningu Po co jakies tabelki, wzory... nigdy nie [...]

[...] że jak na wieczór zjem sałatkę to o wiele lepiej mi się zasypia i tak samo rano nie czuję się napuchnięty - chyba muszę częściej je szamać :) Dzisiaj bedzie też bez zdjęć bo ile można :) Ostatnio dorwałem się też do gazetek kulturystycznych. Na ich podstawie mam plan aby za jakiś miesiąc zrobić lekkie roztrenowanie/ przerwę i wskoczyć na cykl [...]

[...] po koks Na obecną chwilę musi Ci to wystarczyć Mylatak jak odpowiedział Gruby_69bardzo prawdopodobne że zrobię trening by Wodyn Jeszcze się pomyśli bo nawe nie wiem ile taki cykl by trwał ? Tu będe potrzebował popytać i przejżeć kilka dzienników i poprosić kogoś o nadzór Gruby_69tak jak napisałeś na 85 % Wodyn . Dzięki za ocenę moich [...]

powodzonka ps. 2 gargi na cykl ....hmmmmmm - ile bedzie trwał - 100dni Garg mnie kopał piknie - 1 porcja i bomba - w DNT nie ma sensu brac go wogóle - wiec albo sobie zostaw na kiedy indziej (ale wątpie bo data pewnie do 01/09 ) lub odsprzedaj

[...] (proszek i caps) - działało dobrze, ale "dieta" kulała, efekty były, ale zawsze mogą być lepsze. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Co połączyć z czym, ile i jak, co brać żeby wyszło coś sensownego na cykl(e) w jesieni, zimie. Zaznaczam, że w wyżej wymienione i ukazane na focie już posiadam. 7) uwagi: apteczne ZMA, obecnie [...]

[...] się taka zabawa) - dwie porcje łososia z warzywami. Nie wypiłem białka po treningu - nie miałem mleka ani wody, a kran jakoś nie zachęcał do spożycia kranówki. Ile na plus ile na minus - nie wiem i nie chce mi się grzebać we wpisach. Srał to pies - jak mawia poeta. Dzisiaj odżywiam się następująco: (poprawka - poprzednio zapomniałem o [...]

Co po dlugim czasie? Ile przerwy? tyle ile trwał cykl jak robisz stala suplementacje i hst jeden za drugim to w czasie sd nie przestajemy jesc kreatyny. reszta zgadzam sie z x-pulse-x suplementacja okolotreningowa opracowal lyle mcdonald "Nie chce nadmiernie obciazac nerek i watroby." co masz na mysli? Poza tym w czasie SD nie chce brac [...]

[...] mnie gdyz uwielbiam patrzec jak miesien puchnie a do tej reakcji mozna doprowadzic go tylko katowaniem. Byłem głupi, dlatego od stycznia startuje z HST na nowym cyklu i o ile bozia pozwoli i bede mial czas to zrobie test na forum. Zabawki na cykl styczniowy: Orotine z Biogenixa NanoVapor Anabolic Halo Białko - najprawdopodbniej Elite BCAA [...]

[...] kolejny minicykl. Jednocześnie zmniejszenie ogólnej liczby serii na biceps, triceps, przedramie i ewentualnie barki poza tym cieżko od razu trafić w sedno, a ty jak mówisz na HST chcesz przeznaczyć dwa miesiace- czyli mniej wiecej tyle ile jeden cykl trwa Napisz ile robiłeś powtórzeń w seriach? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-20 19:46:12

ja żyje ze swoim przyjacielem kubusiem puchatkiem nad strumykiem koło lasu możesz kiedyś wpaść na małe co nieco swoją drogą patrzeć na to jak na sport to co to za sport jeżeli jego miarą jest to ile ktoś w siebie wbił,dawki takie powali by king konga,jedyne ze sportu to chyba rywalizacja/raczej no cóż pozostaje się zastanowić co wrzucić na cykl

[...] wziąć pierwszy cykl PH. Zastanawiam się nad ONE+. Powiedzcie czym się różni ONE+ od Super ONE + i który kupić? Jak to dawkować (tak jak zaleca prod. Light czy extrem) i na ile mi starczy, ile kupić opakowań? Dodać coś oprócz Saw Palmetto, TT i ZMA? Jak brać PH w stosunku do kreatyny, brać ja po cyklu czy w trakcie dla zwiększenia efektów. [...]

a wiec tak zamierzam 1ml test propinatu co 2 dzien przez 5 tygodni po 1 tygodniu chce wrzucac winko w tabsach po 3 sztuki dziennie . Czy potrzebny bedzie nolvadex? I ile listkow clomidu? W jakim czasie po cyklu ? Chce skonczyc razem testa i winko w ten sam dzien . Co do winka atomica to jest bardzo dobre czuc moc i miesnie twarde jak skala . [...]

[...] nie maleje z czasem i mozemy korzystac z niego przez dlugi czas (nawet do ok 2lat) czy po cyklu hst z kreatyna moze zrobic cykl na rzezbe podczas przerwy od kreatyny (tyle ile trwal cykl na kreatynie) ? jasne ze tak, a mozesz i mase i rzezbe robic na kreatynie(stała supl.) mr_ripley rozumiem ze przytoczony cytat ma charakter humorystyczny :)

[...] (OS'y) już przy dzieciakach można trzaskać, dla nich to zabawa. Też tak robię (nieregularnie i chaotycznie, nie mam żadnego schematu). Oddychanie Hofa (czytałeś tę książkę co też po polsku jest, czy jeszcze jakieś inne?) - ponoć takie natlenienie krwi jest zdrowe, bo oczyszcza ciało. Jak często to robisz i ile cykli? Ile oddechów na cykl?

[...] 3.80g makaronu durum+12og piersi+połowe udka z kurczaka+kapusta kiszona 4.4jajka+ogórki 5.wejdzie twaróg+oliwa mysle sobie tak bo cykl juz trwa 5 tyg i nie wiem ile go jeszcze ciągnac?planowałem niby 7tyg czyli tam do 8 listopada ale nie wiem co zrobic... kurde myslałem ze ta pora to odpowiedni czas na cykl bo nie bedzie impreaz itp [...]

[...] osob narzeka wiec trzeba uwazac sam mialem 3 smaki - probki co prawda - ale zadna mi nie podeszla!! matrix jak i nectar rewelka z san/metrx/UN/GN - dobre bialka niestety ile osob tyle wrazen o gustach sie nie dyskutuje jednemu smakuje bialko - mnie po nim cofa trzeba samemu sprobowac Cena odgrywa glowna role wiec albo kupuje sie cos taniej - [...]

[...] dziękuję za takie miłe słowa, mimo wszystko trochę na wyrost, ale bardzo mi miło:-) Po pierwsze, chyba trafiłeś w 10tkę z powodem, czyli z brakiem konkretnego celu. O ile na redukcji jestem pewny, że coś zrzucę (a już sobie pokazałem, że bezproblemowo), tak w celu pt. "masa" raczej nie mam dobrych doświadczeń z przeszłości i podświadomie [...]

[...] młotkiem 3serie 12x8 Triceps Wyciskanie wąsko 12x40 8x50 8x50 4x60 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC: 4serie po 8 powtórzeń cięzar cięzko okreslic ile na atlasie jest triceps PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 3 serie Ostatnie ćwiczenie na triceps hm czytałem o nim w którymś z dzienników Pochylony do przodu [...]

[...] mojej przgodzie z suplami w zyciu, na szczescie ta historia ma swoj happy end :) Suple: ciezko mi ocenic kazde z osobna jak i wytypowac co czego bylo zasluga, ale na ile moge na tyle opisze... Black Devil - nie wiedzialem czy odczuje w pelni jego dzialanie w koncu na karku 24 lata wiec stary nie jestem i na brak testosteronu nie moge [...]

[...] dosyc duzo osob sobie chwali ;-) i nie wiem co wybrac %-) na moim miejscu sprobowalbys czegos nowego czy 2 raz cykl na cm3?? ;-) ps jeszcze male pytanko jak wlasciwie dawkowac cm3?? Bo ktos kiedys tak mi doradzil ze zrobilem cykl a mi ponad 100 capsow zostalo z puchy 360 %-) Ile pojdzie na cykl?? pucha 360 caps +180? mysle nad cyklem cos 6-8 tyg